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  “像我这样的网球运动员很难解释他有多伟大。我认为不会再有另一个费德勒,他是独一无二的,同时我也认为他的纪录不会被打破。我只是怀着敬畏之心,对他取得的成功感到难以置信,即便是现在,即便是在36岁。”

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  毫无意外,SABR遭到了不少人的反对,就包括时任德约科维奇教练的贝克尔,德国人称此种做法“有失尊重”。但当贝克尔褪去了德约教练的身份后,谈到费德勒的这一创举他也满是赞誉,“罗杰的SABR战术有点让人吃惊,因为三年前他在训练时就使用过了,他能这么做是因为他有着颇具天赋的细腻手感,很多人也想这么做,但受困于自己的技术局限。罗杰有天赋和技术作为支撑,所以对他而言天空才是极限。”

  “控制情绪是一件很难的事,特别是对年轻球员来说。”知名运动心理学家罗伯特·福佐尼解释说。在他看来,这份改变是费德勒保持常青的关键,“对球员而言,从失控的情绪中挣脱出来并非易事,经历了这个过程并能在今后更从容的处理,这份历练就会显得更有意义。”

  这并不是瑞士人职业生涯第一次做出改变,早在2001年的汉堡巡回赛,年轻的费德勒在输球后用球拍狠狠的砸了裁判座椅,也正是这个瞬间,他意识到自己必须要收敛起脾气。这份悔改也让他尝到了甜头,随后的两项大满贯赛事都打进了八强,此前他可从未有过这般突破。除此之外,启蒙教练皮特·卡特的意外离世也给他带来更为深刻的思考。

  费德勒如何做到在复出的第一站大满贯赛事中就大放异彩?他改变了什么细节来延缓状态的下滑,从而实现网球史上最令人激动地复出?他的长寿秘诀究竟是什么?

  2015赛季,费德勒将自己的攻势网球提升到了新的境界,这一改变被认为是他重返巅峰的关键。当年8月份,捱过了一段长途飞行抵达辛辛那提后,瑞士人的状态略显挣扎,但他还是按计划和帕尔雷进行了适应性训练。

  “我们不会再对罗杰·费德勒取得的成就感到惊讶。他在温布尔顿击败桑普拉斯时,我当时正解说呢,人人都惊叹‘这家伙具备一切能力’,但同时也在质疑他能否维持高光状态?他会免于伤病的困扰么?他能继续对胜利充满渴望么?十五年后,这些问题的答案都是‘yes’!”贝克尔笑着说。

  2015赛季,费德勒将自己的攻势网球提升到了新的境界,这一改变被认为是他重返巅峰的关键。当年8月份,捱过了一段长途飞行抵达辛辛那提后,瑞士人的状态略显挣扎,但他还是按计划和帕尔雷进行了适应性训练。

  “他之所以成为网坛常青树,一部分是由于他的养生方法,另一部分是因为他的打法不会给身体带来过度压力。”鲍尔斯评论道,“我认为他的单反打法是保持健康的因素之一,这样可以给身体减小压力;还有开放式的正手握拍,这也是使他的身体压力比纳达尔、德约科维奇和穆雷小的多的原因。其他球员在击球时后背经常会出现轻微的扭曲,这也就不难解释很多球员都会受到严重背伤和臀伤的困扰。”

  可以说,费德勒去年的赛程安排,给众多老将提了个醒,可以集中精力专攻自己擅长的场地。“这是他比其他人聪明的地方,他知道哪项赛事对自己更重要。”贝克尔说,“我想他的妻子米尔卡在这其中扮演了很重要的角色,将家里的事安排得井井有条,让费德勒得以全身心的投入赛场,呈现最完美的状态。这么多年过去了他依旧如此成功,我认为这也是关键所在。”

  费德勒如何做到在复出的第一站大满贯赛事中就大放异彩?他改变了什么细节来延缓状态的下滑,从而实现网球史上最令人激动地复出?他的长寿秘诀究竟是什么?

  训练期间,瑞士人通过踏进场内的接发来打乱惯有的训练节奏,然后迅速跟进到网前。旅途疲劳或许是一个因素,他想要在尽快结束回合,于是略显邪恶的SABR——偷袭上网战术由此诞生了。“这很有趣,当罗杰第一次取乐时我感到惊讶,当时我们还在多拍练习,他突然就使用了SABR。训练中这一策略的成效慢慢显露出来,所以他决定将其运用到比赛中。”关于SABR的诞生过程,帕尔雷回忆道。

  从2016年那段长达六个月的休赛期说起。膝伤痊愈后,费德勒从迪拜开始新赛季的备战,当时他邀请到了麦克唐纳德等青年才俊一起合练,没错,就是本届澳网与迪米特洛夫缠斗五盘的那个美国大男孩。

  “过去,很多人打到30岁就退役了,因此你必须规划不同的赛程安排来延长职业生涯,但很多人却一直疯狂参赛,直到身体透支。”去年年终总决赛时,费德勒分享了自己的看法。能打到36岁,他已经超越了很多巨星,比约博格、贝克尔和桑普拉斯分别在26岁、31岁和32岁时就已退役。上赛季,他选择从冗长的赛程中脱身,退出了整个红土赛季,集中备战温网,而他也顺利的以不失一盘的表现拿下第十九座大满贯冠军。和费德勒一样,去年斩获两座大满贯冠军的纳达尔也是从16赛季末的一段休养中强势回归。同理还有风光无限的威廉姆斯姐妹,精简赛程是她们的秘诀。这逐渐形成了一种潮流,费德勒再一次走在了前面。

  在费德勒的传奇生涯中,主教练几度更迭,但有一人始终身居幕后——皮埃尔·帕格尼尼,近二十年来由他负责着费德勒的饮食、体能训练和赛程安排。

  费德勒拥有ATP史上最长连续单打世界第一周数的纪录(237周,2004–2008年间),在大满贯男子单打斩获20次冠军,10次亚军 ,四次获得劳伦斯世界体育奖最佳男运动员,截至2015年11月23日世界排名第三。

  简言之,他的打法不仅赏心悦目,这么多年来也助其维持了身体健康。“过去,球员们的想法都是‘如果停下了几个月,恐怕我再也回不来了’,所以他们很少修整,伤病也愈发严重。”莫拉托格鲁说,“但是罗杰可不这么想,‘我还要打很多年,但我不再年轻了,身体的承受力也远不如20岁出头那会儿了,那我就少打点比赛吧,专攻大满贯等大型赛事就好。’他向我们证明了,如果你合理安排自己的赛程,休息六个月也没什么大不了。”

  “过去,很多人打到30岁就退役了,因此你必须规划不同的赛程安排来延长职业生涯,但很多人却一直疯狂参赛,直到身体透支。”去年年终总决赛时,费德勒分享了自己的看法。能打到36岁,他已经超越了很多巨星,比约博格、贝克尔和桑普拉斯分别在26岁、31岁和32岁时就已退役。上赛季,他选择从冗长的赛程中脱身,退出了整个红土赛季,集中备战温网,而他也顺利的以不失一盘的表现拿下第十九座大满贯冠军。和费德勒一样,去年斩获两座大满贯冠军的纳达尔也是从16赛季末的一段休养中强势回归。同理还有风光无限的威廉姆斯姐妹,精简赛程是她们的秘诀。这逐渐形成了一种潮流,费德勒再一次走在了前面。

  这并不是瑞士人职业生涯第一次做出改变,早在2001年的汉堡巡回赛,年轻的费德勒在输球后用球拍狠狠的砸了裁判座椅,也正是这个瞬间,他意识到自己必须要收敛起脾气。这份悔改也让他尝到了甜头,随后的两项大满贯赛事都打进了八强,此前他可从未有过这般突破。除此之外,启蒙教练皮特·卡特的意外离世也给他带来更为深刻的思考。

  当然,伤愈归来的费德勒也需要全新的动力。具体来说,费德勒继续坚持的动力发生了变化,这一次,他觉得有必要给两对双胞胎留下观看父亲比赛的回忆,并且,要以胜利者的姿态。

  “每个人都看到了他的天赋,因为这显而易见,但罗杰是一位不可思议的斗士。”莫拉托格鲁对瑞士人评价道,“他比任何球员都更相信自己,而且不会轻言放弃,他总能在大型赛事提升状态。”

  从墨尔本的那场五盘大战之后,费德勒已经取得了对纳达尔的四连胜,反手是当之无愧的头号功臣。

  显然,费德勒难以置信的手感并没有离他远去,结束与麦克唐纳德、埃斯科贝多和普伊的训练后,费德勒便奔赴澳洲。职业生涯第一次从如此严重的伤病中走出,费德勒稍显意外的赢得了澳网冠军,随后他又在全英俱乐部以一盘不失的表现登顶,成为公开赛年代最为年长(35岁)的温网冠军。

  在经历了六个月的休整后,他的自我激励方式变得更加引人注目。“我把这归结于他对网球的爱。”贝克尔补充道,“六个月后的回归显示了罗杰对这项运动有多喜爱。其实他已经没什么再回来的理由了,几乎把每项赛事都赢了好几遍,所以本质上说,他必须非常热爱这项运动,才能通过各种考验和磨难,来到现在的位置。”



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